DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese96g36kcal1.2g7.5g0.1g0.7g
Dolmio lasagne-valkokastike91g88kcal0.5g6.6g6.6g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 87g120kcal16.3g0g6.1g0g
Lasagnelevy, euroshopper29g103kcal3.5g20.8g0.4g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss10g30kcal2.3g0.1g2.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g751kcal47.6g70g30.8g1.4g
Valittu annoskoko313g376kcal23.8g35g15.4g0.7g
Annoskoko puolitettuna156g188kcal11.9g17.5g7.7g0.4g
Arvot/100g100g120kcal7.6g11.2g4.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136091