Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 210g | 141kcal | 3.4g | 31.5g | 0.2g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 48g | 61kcal | 5.8g | 1.9g | 3.4g | 0.5g | |
| Oliiviöljy | 2.1g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 52g | 58kcal | 1.2g | 2.1g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 556kcal | 20.8g | 71g | 21.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 278kcal | 10.4g | 35.5g | 10.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 139kcal | 5.2g | 17.8g | 5.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu