Tuia sanoi...
Namia on!
sunnuntai 11.09.2011 klo 10:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 53g | 382kcal | 0g | 0g | 42.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 53g | 182kcal | 5.4g | 37.1g | 0.6g | 1.9g | |
Sokeri | 35g | 140kcal | 0g | 34.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 16g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 21g | 7kcal | 0.7g | 1g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.3g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.1g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 133g | 45kcal | 0.3g | 9.4g | 0.4g | 2.4g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1564kcal | 16.4g | 166.8g | 89.6g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 313g | 782kcal | 8.2g | 83.4g | 44.8g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 391kcal | 4.1g | 41.7g | 22.4g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 2.6g | 26.7g | 14.3g | 1.4g |