Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 78g | 148kcal | 3.5g | 12.5g | 9.4g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 63g | 36kcal | 5.6g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 109g | 164kcal | 0.5g | 39.4g | 0.3g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 63g | 21kcal | 0.6g | 2.6g | 0.5g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 740kcal | 20.4g | 115.2g | 20.6g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 370kcal | 10.2g | 57.6g | 10.3g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 185kcal | 5.1g | 28.8g | 5.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 3.3g | 18.4g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu