Ananasrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ananasmurska Del Monte 1 purkki		83g	57kcal	0.3g	12.9g	0.1g	1.2g
Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g		115g	92kcal	3.7g	14.9g	2.4g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		115g	75kcal	12.6g	4.8g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	447kcal	33.2g	65.2g	5.6g	2.4g
	Valittu annoskoko	313g	224kcal	16.6g	32.6g	2.8g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	156g	112kcal	8.3g	16.3g	1.4g	0.6g
	Arvot/100g	100g	72kcal	5.3g	10.4g	0.9g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu