Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 94g | 682kcal | 1.1g | 0.4g | 76.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 61g | 210kcal | 6.2g | 42.8g | 0.7g | 2.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 85g | 121kcal | 10.6g | 0.3g | 8.7g | 0g | |
| Sokeri | 61g | 248kcal | 0g | 61g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.3g | 4.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 9g | 35kcal | 1.7g | 1g | 2g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2598kcal | 39.4g | 212.8g | 175.6g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 1299kcal | 19.7g | 106.4g | 87.8g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 650kcal | 9.9g | 53.2g | 43.9g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.3g | 34g | 28.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu