Hirvipaisti

Pilko liha, porkkanat ja sipuli vuokaan, mausta, lisää vettä niin että ainekset peittyy.

(Laitoin ohjeeseen vettä vain 200g koska vedestä haihtuu iso osa paistaessa.

Mausteitakin laitoin enemmän, en vaan jaksanu merkata kaikkee, esim pippuria, laakerinlehdet..)

Paista uunissa 200 asteessa n.1,5h..

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1130 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenliha 138g155kcal29.2g0g4.1g0g
Sipuli (kuorittu)47g13kcal0.6g2.3g0.1g0.8g
Porkkana 66g22kcal0.4g3.7g0.1g1.7g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)5.5g16kcal0.5g1g1.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 55g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g411kcal61.4g14g10.8g5g
Valittu annoskoko313g205kcal30.7g7g5.4g2.5g
Annoskoko puolitettuna156g103kcal15.4g3.5g2.7g1.3g
Arvot/100g100g66kcal9.8g2.2g1.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=152025