Makkarapapuperunapata
Ainekset sekaisin vuokaan.
Maustoin suolalla, pippurilla, kurkumalla, valkosipulijauheella, rosmariinilla, sinapilla (n. 2tl), ketsupilla (loraus) ja currylla.
Paistetaan 200 asteessa tunti.
Kerroin 1,08
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Marika75
Maustoin suolalla, pippurilla, kurkumalla, valkosipulijauheella, rosmariinilla, sinapilla (n. 2tl), ketsupilla (loraus) ja currylla.
Paistetaan 200 asteessa tunti.
Kerroin 1,08
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 85g | 58kcal | 1.4g | 12.7g | 0.1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 43g | 18kcal | 0.6g | 3.5g | 0.1g | 1.3g | |
| Popsi Grilli nakki | 31g | 80kcal | 3.7g | 1.7g | 6.5g | 0g | |
| Atrilli grillimakkara (Atria), annos 100g | 17g | 34kcal | 1.5g | 1.6g | 2.4g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 34g | 21kcal | 0.4g | 1g | 1.7g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 43g | 47kcal | 1g | 1.7g | 4.3g | 0g | |
| Valkoinen papu tomaattikastikkeessa (X-tra), annos 420g | 60g | 48kcal | 2.7g | 7.8g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 609kcal | 22.6g | 60g | 30.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 305kcal | 11.3g | 30g | 15.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 152kcal | 5.7g | 15g | 7.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.6g | 9.6g | 4.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu