Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 101g | 161kcal | 15.1g | 1.7g | 11.1g | 0.2g | |
| Pinaattipakaste 150g | 22g | 3kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 65g | 13kcal | 1.9g | 1.3g | 0g | 1.6g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 72g | 49kcal | 1.1g | 10.7g | 0.1g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 36g | 54kcal | 0.6g | 1.3g | 5.4g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 18g | 23kcal | 0.5g | 0.4g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 606kcal | 39.2g | 31g | 38g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 303kcal | 19.6g | 15.5g | 19g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 152kcal | 9.8g | 7.8g | 9.5g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 5g | 6.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu