Lohipastagratiini
Keitä pasta (600g kypsää pastaa vastaa 300g raakaa) pakkauksen ohjeen mukaan kypsäksi.
Kaada puolet pastasta voideltuun korkeareunaiseen uunivuokaan.
Nostele lohisuikaleet pastan päälle ja lusikoi pastakastike vuokaan.
Kaada vuokaan loppu pasta, lusikoi pastan päälle vielä juustodippiä.
Paista 200 asteessa noin 25 minuuttia.
Anna vetäytyä hieman ennen tarjoilua..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Kicka74
Kaada puolet pastasta voideltuun korkeareunaiseen uunivuokaan.
Nostele lohisuikaleet pastan päälle ja lusikoi pastakastike vuokaan.
Kaada vuokaan loppu pasta, lusikoi pastan päälle vielä juustodippiä.
Paista 200 asteessa noin 25 minuuttia.
Anna vetäytyä hieman ennen tarjoilua..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Kicka74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti-Oliivi pastakastike (Pirkka) | 75g | 45kcal | 1g | 6.2g | 1.8g | 0g | |
| Kirjolohisuikale, savumarinoitu (Heimon kala), annos 150g | 58g | 107kcal | 7.3g | 2.1g | 7.8g | 0g | |
| Gnocchi, keitetty (Pirkka) | 116g | 203kcal | 7.5g | 41.7g | 0.7g | 1.7g | |
| Juustodippi, Pirkka 300g | 64g | 83kcal | 2g | 1.1g | 7.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 875kcal | 35.6g | 102.2g | 36.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 438kcal | 17.8g | 51.1g | 18.1g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 219kcal | 8.9g | 25.6g | 9.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 5.7g | 16.4g | 5.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu