Kahvi+täysmaito+sokeri
Kahvi mustana 2dl, täysmaito 0.5dl ja sokeria 3tl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 14g | 58kcal | 0g | 14.3g | 0g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 60g | 38kcal | 1.8g | 2.9g | 2.1g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 239g | 7.6kcal | 0.7g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 207kcal | 5g | 35.8g | 4.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 103kcal | 2.5g | 17.9g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 52kcal | 1.3g | 9g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.8g | 5.7g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu