Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g40g22kcal3.6g2g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 23g33kcal2.9g0.1g2.4g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly10g13kcal1.5g0.9g0.6g3.8g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g7.5g23kcal0.7g4.6g0.2g1.1g
Leivinjauhe 0.8g1.5kcal0g0.3g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g67g113kcal13.3g0g6.7g0g
Sipuli 21g6.5kcal0.3g1g0g0.4g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g33g37kcal4.9g0.3g1.7g0g
Aurajuusto3.3g11kcal0.7g0g1g0g
Oltermanni, perinteinen56g203kcal14.1g0g16.3g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen23g14kcal0.1g3.5g0g0.3g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g11g8kcal0.5g1.4g0g0g
Ketsuppi, Felix12g11kcal0.1g2.5g0.1g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow3.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)0.8g0.6kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g995kcal85.4g33.4g58.2g11.2g
Valittu annoskoko312g498kcal42.7g16.7g29.1g5.6g
Annoskoko puolitettuna156g249kcal21.4g8.4g14.6g2.8g
Arvot/100g100g159kcal13.7g5.3g9.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=158789