Kana-mozarella pasta
Mausta ja kypsennä kana.
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mozarella-juusto | 68g | 202kcal | 12.2g | 1.4g | 16.3g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 163g | 163kcal | 32.6g | 0g | 2.8g | 0g | |
| X-tra pastakastike hot & spicy 500 g | 82g | 45kcal | 1g | 5.5g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 820kcal | 91.6g | 13.8g | 42.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 410kcal | 45.8g | 6.9g | 21.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 205kcal | 22.9g | 3.5g | 10.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14.7g | 2.2g | 6.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu