Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 63g | 11kcal | 1.8g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 44g | 153kcal | 6.1g | 0.2g | 14g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 31g | 50kcal | 0.8g | 0.8g | 4.7g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 8.8g | 5.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0.6g | 0.1g | |
| Vesi | 157g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 445kcal | 18g | 5.6g | 38.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 223kcal | 9g | 2.8g | 19.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 111kcal | 4.5g | 1.4g | 9.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.9g | 0.9g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu