Suklaapiirakka

7 dl v-jauhoja
5 dl sokeria
1,5 tl soodaa
2-3 tl kanelia
1,5 tl van. sokeria

-sekoita nämä

220 g voita
2,5 dl vettä
3-4 tl suklaajauhetta

-kiehauta nämä ja jäähdytä

2 munaa vatkattuna
1,5 dl piimää

-sekoita voiseos kuiviin aineisiin
- lisää piimä ja munat
- paista 200 C n. 25 min.

Kuorrute:

100g voita
3 rkl suklaajauhetta
6-7 rkl piimää

-kiehauta nämä nopeasti

1 tl van. sokeria
tomusokeria niin paljon, että tulee sopivan paksuista

päälle mitä kaapista löytyy :)

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Emmiina83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 55g189kcal5.6g38.5g0.7g1.9g
Sokeri 51g209kcal0g51.4g0g0g
Kaneli, jauhettu, annos 2g1.8g4.8kcal0.1g1.4g0.1g1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.9g3.6kcal0g0.9g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen27g192kcal0g0g21.3g0g
Vesi30g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g1.8g6kcal0.4g0.8g0.4g0g
Kananmuna kuorineen punnittu17g21kcal1.8g0g1.5g0g
Piimä AB Acidophilus Valio18g10kcal0.6g0.8g0.5g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen12g87kcal0g0g9.7g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g5.4g18kcal1.3g2.4g1.1g0g
Piimä AB Acidophilus Valio11g5.8kcal0.3g0.5g0.3g0g
Tomusokeri 1dl=60g73g290kcal0g72.6g0g0g
Marianne crush 150g9g39kcal0.1g7.8g0.8g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g2148kcal20.4g354.2g72.8g6.2g
Valittu annoskoko312g1074kcal10.2g177.1g36.4g3.1g
Annoskoko puolitettuna156g537kcal5.1g88.6g18.2g1.6g
Arvot/100g100g344kcal3.3g56.7g11.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=173965