Mansikkarahka, makeuttamaton
2dl kuohukermaa
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 78g | 258kcal | 1.6g | 2.3g | 27.3g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 78g | 46kcal | 7.7g | 2.3g | 0.3g | 0g | |
| Mansikka | 156g | 73kcal | 0.8g | 13.1g | 0.3g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 754kcal | 20.2g | 35.4g | 55.8g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 377kcal | 10.1g | 17.7g | 27.9g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 189kcal | 5.1g | 8.9g | 14g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.2g | 5.7g | 8.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu