Paahtovanukas

Kuumenna maito liedellä melkein kiehuvaksi.

Paahda sokeri tummaksi ja laita sinne nopeasti n. 1/2 dl vettä.

Lisää sokeri maitoon ja anna kiehahtaa.

Liota liivate ensin kylmässä vedessä, purista kuivaksi ja lisää kuumaan maitoon sulamaan.

Laita hyytymään jääkaappiin useaksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 276 grammaa

Eevavi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijamaito, alpro light283g82kcal5.9g6.8g3.4g3.7g
Sokeri 23g92kcal0g22.6g0g0g
Liivate 6.8g24kcal5.8g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g395kcal23.4g58.8g6.8g7.4g
Valittu annoskoko313g198kcal11.7g29.4g3.4g3.7g
Annoskoko puolitettuna156g99kcal5.9g14.7g1.7g1.9g
Arvot/100g100g63kcal3.7g9.4g1.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=190022