Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 133g | 62kcal | 0.7g | 11.2g | 0.3g | 2.5g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 86g | 56kcal | 9.5g | 3.6g | 0.3g | 0g | |
| Ruokosokeri | 24g | 99kcal | 0g | 24.2g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 69g | 249kcal | 1.4g | 1.9g | 26.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 931kcal | 23.2g | 81.8g | 53.8g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 466kcal | 11.6g | 40.9g | 26.9g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 233kcal | 5.8g | 20.5g | 13.5g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.7g | 13.1g | 8.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu