Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 110g | 64kcal | 1g | 14.3g | 0.3g | 1.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 122g | 270kcal | 21.3g | 0g | 20.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 29g | 7.8kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Salsakastike garlic medium | 52g | 18kcal | 0.8g | 3.4g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 719kcal | 47g | 38.2g | 42.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 360kcal | 23.5g | 19.1g | 21.3g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 180kcal | 11.8g | 9.6g | 10.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.5g | 6.1g | 6.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu