Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 135g | 120kcal | 2.8g | 14.9g | 5.8g | 1.6g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 54g | 54kcal | 9.2g | 0.5g | 1.6g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 60g | 66kcal | 1.6g | 1.6g | 6g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 18g | 61kcal | 4.5g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.4g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 45g | 19kcal | 0.6g | 3.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 642kcal | 37.4g | 41.6g | 36.4g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 321kcal | 18.7g | 20.8g | 18.2g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 160kcal | 9.4g | 10.4g | 9.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 6.7g | 5.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu