Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 106g | 175kcal | 20g | 0g | 10.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 111g | 83kcal | 2.4g | 13.3g | 2.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 21g | 36kcal | 4.1g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 8.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 23g | 17kcal | 0.5g | 2.7g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 649kcal | 55.4g | 37g | 31g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 325kcal | 27.7g | 18.5g | 15.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 162kcal | 13.9g | 9.3g | 7.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu