Lihapullat pannia varten
Korppujauhojen ja sipulikeittoainesten turvotus kermaviilissä.
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 178g | 296kcal | 33.8g | 0g | 17.8g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 23g | 74kcal | 2.1g | 12g | 1.4g | 2.1g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 89g | 57kcal | 2.8g | 4.3g | 3.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 22g | 32kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 917kcal | 83g | 32.8g | 49.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 459kcal | 41.5g | 16.4g | 24.6g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 229kcal | 20.8g | 8.2g | 12.3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 13.3g | 5.2g | 7.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu