Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 195g | 133kcal | 23.8g | 7.6g | 0.4g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 39g | 124kcal | 0.9g | 1.2g | 12.9g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 78g | 39kcal | 0.6g | 7g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 592kcal | 50.6g | 31.6g | 27.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 296kcal | 25.3g | 15.8g | 13.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 148kcal | 12.7g | 7.9g | 6.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.1g | 5.1g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu