Jauhelihamureke kermaviiliin
+mausteet: paprikajauhe, mustapippuri, suola, maun mukaan muuta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 91g | 109kcal | 2.7g | 3.7g | 9.1g | 0g | |
| Korppujauho | 16g | 58kcal | 1.7g | 11.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 25g | 36kcal | 3.1g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 181g | 301kcal | 34.4g | 0g | 18.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1006kcal | 83.8g | 31.4g | 60g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 503kcal | 41.9g | 15.7g | 30g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 252kcal | 21g | 7.9g | 15g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 13.4g | 5g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu