Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 132g | 97kcal | 1.3g | 21.2g | 0.1g | 1.7g | |
| Passoa, annos 100g | 60g | 100kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 120g | 60kcal | 1.2g | 14.4g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 514kcal | 5g | 74.6g | 1.4g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 257kcal | 2.5g | 37.3g | 0.7g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 129kcal | 1.3g | 18.7g | 0.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu