Jauhelihakastike ala Kuuskis
Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sika-nauta jauheliha 80/20 | 128g | 343kcal | 23.1g | 0g | 28.2g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 22g | 17kcal | 1g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Pirkka luomu tomaattimurska | 160g | 48kcal | 2.2g | 10.4g | 0.8g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 1g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 822kcal | 52.8g | 28g | 58g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 411kcal | 26.4g | 14g | 29g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 206kcal | 13.2g | 7g | 14.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8.4g | 4.5g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu