Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 22g | 126kcal | 4.6g | 1.2g | 11g | 2.5g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 22g | 133kcal | 3g | 0.7g | 13g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 43g | 237kcal | 0.4g | 0.2g | 26.5g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 109g | 369kcal | 2.2g | 3.3g | 38g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 72g | 123kcal | 5.4g | 0.7g | 10.9g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 36g | 25kcal | 4.3g | 1.4g | 0.2g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 5.4g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 1.2g | 4.7kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 1.8g | 6.3kcal | 1.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2049kcal | 42.8g | 17.6g | 199.2g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 1025kcal | 21.4g | 8.8g | 99.6g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 512kcal | 10.7g | 4.4g | 49.8g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.9g | 2.8g | 31.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu