Hanskin makaronimössö
Kaikki sekasin vaan, niin a´vot!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 139g | 231kcal | 26.4g | 0g | 13.9g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 174g | 168kcal | 5.2g | 34g | 0.6g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 797kcal | 63.2g | 68g | 29g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 398kcal | 31.6g | 34g | 14.5g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 199kcal | 15.8g | 17g | 7.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.1g | 10.9g | 4.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu