Tom kha -keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		73g	89kcal	15.5g	0g	2.9g	0g
Siitakesieni		32g	8.6kcal	0.6g	0.8g	0.1g	1.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		19g	5.4kcal	0.1g	1.2g	0g	0.5g
Retikka, annos 100g		13g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Paprika, punainen		19g	5kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.4g
Kanaliemi (Via), annos 100g		65g	6.5kcal	1.1g	0.5g	0.1g	0g
Kookosmaito (luomu) (World foods), annos 100g		65g	132kcal	1.4g	5.2g	11.7g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		8.1g	6.5kcal	0.1g	1.4g	0.1g	0.2g
Valkosipuli		1.6g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Korianteri, tuore, annos 20g		4.9g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Basilika, tuore		4.9g	1.9kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Santa maria thailand fish sauce		3.2g	1.8kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		3.2g	1.2kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	625g	524kcal	39.4g	22.6g	30g	5.2g
	Valittu annoskoko	313g	262kcal	19.7g	11.3g	15g	2.6g
	Annoskoko puolitettuna	156g	131kcal	9.9g	5.7g	7.5g	1.3g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.3g	3.6g	4.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu