Makevi vaniljakiisseli
8 dl lakt.
rasvaton maitojuoma
4 pientä (100g) munaa
4 rkl pottujauhoja
Sekoita ja keitä sakeaksi.
Mausta
4 tl vaniljasokeria
5 g canderelia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Taapero76
rasvaton maitojuoma
4 pientä (100g) munaa
4 rkl pottujauhoja
Sekoita ja keitä sakeaksi.
Mausta
4 tl vaniljasokeria
5 g canderelia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 261g | 69kcal | 8.6g | 8.1g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 12g | 42kcal | 0g | 10.1g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.2g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 1.6g | 6.3kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 369kcal | 25.4g | 50g | 6.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 185kcal | 12.7g | 25g | 3.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 92kcal | 6.4g | 12.5g | 1.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.1g | 8g | 1.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu