Maailman paras pannukakku
4dl vehnäjauhoja
0,75dl sokeria
2-3tl vanilliinisokeria
0,5tl suolaa
1tl leivinjauhetta
-- Sekoita kuivat aineet --
8dl maitoa
2kpl kananmunia
50g voita sulatettuna
--
Anna taikinan nousta 15min ja paista uunissa 200 asteessa n. 45min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Tiiikeli
0,75dl sokeria
2-3tl vanilliinisokeria
0,5tl suolaa
1tl leivinjauhetta
-- Sekoita kuivat aineet --
8dl maitoa
2kpl kananmunia
50g voita sulatettuna
--
Anna taikinan nousta 15min ja paista uunissa 200 asteessa n. 45min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Tiiikeli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 63g | 215kcal | 6.4g | 43.8g | 0.8g | 2.2g | |
| Sokeri | 14g | 59kcal | 0g | 14.4g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.2g | 2.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 193g | 51kcal | 6.4g | 6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 29g | 36kcal | 3.2g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Voi | 12g | 87kcal | 0.1g | 0g | 9.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 903kcal | 32.4g | 130.4g | 26.4g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 452kcal | 16.2g | 65.2g | 13.2g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 226kcal | 8.1g | 32.6g | 6.6g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 5.2g | 20.9g | 4.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu