Vanilja-mustikkapiirakka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 29g | 210kcal | 0.3g | 0.1g | 23.6g | 0g | |
| Sokeri | 16g | 67kcal | 0g | 16.4g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 11g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 38g | 129kcal | 3.8g | 26.4g | 0.5g | 1.3g | |
| Leivinjauhe | 1g | 1.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 1.9g | 6kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 8.7g | 29kcal | 0g | 7.1g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 8.2g | 33kcal | 0g | 8.2g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 77g | 36kcal | 2.5g | 3.7g | 1.2g | 0g | |
| Keltuainen, 20g, annos 20g | 3.9g | 2.5kcal | 0.1g | 0g | 1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 4.6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljarahka (Valio), annos 200g | 39g | 62kcal | 2.8g | 0.6g | 2.7g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 70g | 31kcal | 0.3g | 4.5g | 0.4g | 2.3g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 3.9g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 4.6g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1316kcal | 22.8g | 155g | 61.2g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 658kcal | 11.4g | 77.5g | 30.6g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 329kcal | 5.7g | 38.8g | 15.3g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 211kcal | 3.6g | 24.8g | 9.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu