Pannuleipä taikatiina
Kaurahiutaleet, suola, siirappi ja kuivahiiva laitetaan kädenlämpöiseen veteen, vehnäjauhot sekoitetaan puuhaarukalla sekaan ja kaadetaan uunipellille nousemaan.
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 147g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 59g | 206kcal | 8.2g | 33g | 4.4g | 5.9g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 96g | 328kcal | 9.7g | 67g | 1.1g | 3.3g | |
| Siirappi | 8.8g | 27kcal | 0g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1122kcal | 35.8g | 213g | 11g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 561kcal | 17.9g | 106.5g | 5.5g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 280kcal | 9g | 53.3g | 2.8g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 34.1g | 1.8g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu