Jauhelihakeitto
Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 102g | 170kcal | 19.4g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 153g | 84kcal | 2.4g | 20.1g | 0.3g | 1.3g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 51g | 35kcal | 2g | 5.6g | 0.4g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 5.6g | 16kcal | 0.5g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 610kcal | 48.6g | 52.2g | 24.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 305kcal | 24.3g | 26.1g | 12.2g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 153kcal | 12.2g | 13.1g | 6.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 7.8g | 8.4g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu