Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 221g | 29kcal | 2.5g | 2.2g | 0.4g | 2.7g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 91g | 285kcal | 13.7g | 0.4g | 24g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 628kcal | 32.4g | 5.2g | 48.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 314kcal | 16.2g | 2.6g | 24.4g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 157kcal | 8.1g | 1.3g | 12.2g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu