Jauhis
Kerroin 1,23
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 225g | 374kcal | 42.8g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 34g | 6.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 48g | 79kcal | 1.4g | 1.9g | 7.2g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1002kcal | 89g | 6.6g | 68.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 501kcal | 44.5g | 3.3g | 34.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 251kcal | 22.3g | 1.7g | 17.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 14.2g | 1.1g | 11g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu