Mustikkarahka
Vatkaa vispikerma kovaksi vaahdoksi, lisää joukkoon rahka ja marjat.
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rahka (Valio), annos 250g | 120g | 72kcal | 12g | 5.1g | 0.4g | 0g | |
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 96g | 325kcal | 1.9g | 2.9g | 34.5g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 96g | 42kcal | 0.5g | 6.1g | 0.6g | 3.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.4g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 890kcal | 28.8g | 31g | 71g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 445kcal | 14.4g | 15.5g | 35.5g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 223kcal | 7.2g | 7.8g | 17.8g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 4.6g | 5g | 11.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu