Melkein kuin moussaka
1. Ruskista jauheliha.
Lisää suola ja pippuri.
Lisää pastakastike.
Huuhdo tölkki vedellä ja kaada liemi pannulle.
2. Levitä vs-perunat, jauhelihakastike ja salaattijuustokuutiot vuokaan kerroksittain siten että päällimmäiseksi jää vs-pruna kerros.
Kaada ruokakerma päälle.
200 astetta yksi tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Tuulee2010
Lisää suola ja pippuri.
Lisää pastakastike.
Huuhdo tölkki vedellä ja kaada liemi pannulle.
2. Levitä vs-perunat, jauhelihakastike ja salaattijuustokuutiot vuokaan kerroksittain siten että päällimmäiseksi jää vs-pruna kerros.
Kaada ruokakerma päälle.
200 astetta yksi tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Tuulee2010
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 71g | 118kcal | 13.5g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaatti-valkosipuli pastakastike (Pirkka) | 69g | 41kcal | 1g | 5.9g | 1.5g | 0g | |
| Vesi | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 89g | 80kcal | 1.8g | 17.7g | 0.9g | 0.8g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 35g | 21kcal | 0.4g | 1g | 1.8g | 0g | |
| Salaattijuustokuutio (Pirkka), annos 200g | 30g | 81kcal | 5.4g | 0.6g | 6.3g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 682kcal | 44.2g | 50.6g | 35.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 341kcal | 22.1g | 25.3g | 17.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 171kcal | 11.1g | 12.7g | 8.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 7.1g | 8.1g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu