Helppo ja nopea marjapiirakka

4,5 dl rasvaton piimä
3 dl sokeria
0,75 dl öljyä
2 tl vanilliinisokeria
2 tl kanelia
2 tl soodaa
6 dl vehnäjauhoja

Piimä ja sokeri sekoitetaan keskenään.

Lisätään öljy ja keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Kannattaa sekoittaa varovasti esim.

sähkövatkaimella, mutta älä vatkaa liikaa.

Taikina levitetään leivinpaperille uunipellille ja päälle raparperinpalat, marjat tms.

Pinnalle sirotellaan 1 rkl sokeria (ota tämä aluksi erilleen 3 dl:sta) ja toinen 1 tl kanelista.

Paistetaan 200 C n. 15-20 min.
Herkutellaan hyvällä omallatunnolla!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Mimmu38
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piimä, rasvaton (Lidl), annos 200g98g31kcal2.9g4.9g0g0g
Sokeri 56g226kcal0g55.6g0g0g
Rypsiöljy 15g130kcal0g0g14.7g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka2.2g8.7kcal0g2.2g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g2.2g7.9kcal0.1g1.7g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 85g292kcal8.7g59.6g1g3g
Raparperi 55g18kcal0.4g3g0.1g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g1429kcal24.2g254g31.8g7.6g
Valittu annoskoko313g714kcal12.1g127g15.9g3.8g
Annoskoko puolitettuna156g357kcal6.1g63.5g8g1.9g
Arvot/100g100g229kcal3.9g40.6g5.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=269014