Herkkupihvit uunissa
Laita pihvit paistopussiin porkkanoiden kanssa anna paistua 175 asteessa 2 tuntia.
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkupihvi (Juvenes), annos 120g | 156g | 336kcal | 23.4g | 10.9g | 21.9g | 0g | |
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 156g | 47kcal | 0.9g | 8.7g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 766kcal | 48.6g | 39.2g | 44.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 383kcal | 24.3g | 19.6g | 22.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 191kcal | 12.2g | 9.8g | 11.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.8g | 6.3g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu