Suklaakiisseli
Sekoita kattilassa kaikki kuivat aineet kylmään maitoon.
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 265g | 87kcal | 8.7g | 13g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 11g | 37kcal | 0.1g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 7.1g | 24kcal | 1.7g | 3.2g | 1.5g | 0.8g | |
| Sokeri (Silver spoon), annos 100g | 28g | 113kcal | 0g | 28.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.6g | 6.5kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 534kcal | 21g | 110.4g | 3g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 267kcal | 10.5g | 55.2g | 1.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 134kcal | 5.3g | 27.6g | 0.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.4g | 17.7g | 0.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu