Jauhelihaperunamuusi-sössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		191g	423kcal	33.4g	0g	32.4g	0g
Sipuli		26g	7.9kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0.4g
Valkosipuli		7.2g	7.8kcal	0.6g	1.2g	0g	0.2g
Oliiviöljy		2.4g	21kcal	0g	0g	2.4g	0g
Mummon muusijauhe		75g	256kcal	4.4g	54.1g	2g	4.7g
Oivariini, 80 normaalisuolainen		11g	77kcal	0.1g	0.1g	8.6g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	1584kcal	77.6g	113.4g	91g	10.6g
	Valittu annoskoko	312g	792kcal	38.8g	56.7g	45.5g	5.3g
	Annoskoko puolitettuna	156g	396kcal	19.4g	28.4g	22.8g	2.7g
	Arvot/100g	100g	254kcal	12.4g	18.1g	14.6g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu