Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 39g | 286kcal | 0.5g | 0.2g | 32g | 0g | |
| Rypsiöljy | 21g | 188kcal | 0g | 0g | 21.3g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 95g | 26kcal | 1.2g | 4.5g | 0.2g | 1.6g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 157g | 189kcal | 4.6g | 7.1g | 15.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1376kcal | 12.6g | 23.6g | 138.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 688kcal | 6.3g | 11.8g | 69.2g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 344kcal | 3.2g | 5.9g | 34.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.8g | 22.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu