Ulis Wurstsalat HY (pizzasuikaleista)
Leikkaa sipuli pieniksi kuutioiksi kulhoon.
Sekoita öljy, etikka ja vesi ja lisää kulhoon.
Lisää pizzasuikaleet ja mausta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Helena45
Sekoita öljy, etikka ja vesi ja lisää kulhoon.
Lisää pizzasuikaleet ja mausta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Helena45
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 267g | 246kcal | 34.7g | 2.7g | 10.7g | 0g | |
| Sipuli | 25g | 7.4kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Rypsiöljy | 6g | 53kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
| Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g | 6.7g | 1.3kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 617kcal | 70g | 9g | 33.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 309kcal | 35g | 4.5g | 16.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 154kcal | 17.5g | 2.3g | 8.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 11.2g | 1.4g | 5.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu