Neppiksen makkarakastike vol 2

Einekset sekasin (eilisen jämät voi heittää sekaan kun uudet makkarat on paistettu)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 704 grammaa

Neponsson
AineksetMääräEnergiaPHRK
Polttorauta (härmämix) (Pouttu), annos 100g67g147kcal9.3g0.7g12g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 22g73kcal0.4g0.7g7.8g0g
Valkosipuli 1.8g1.9kcal0.1g0.3g0g0g
Chili paprika punainen1.8g0.7kcal0g0.2g0g0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g4.4g1.2kcal0.1g0.2g0g0.1g
Philadelphia tuorejuusto 200g11g28kcal0.7g0.4g2.7g0g
Valkopippuri 0.4g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Mustapippuri 0.2g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Paprikajauhe 0.4g1.4kcal0.1g0.1g0.1g0.2g
Kukkakaali 50g12kcal0.9g1.1g0.1g1.1g
Voi 3.1g23kcal0g0g2.5g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 11g37kcal0.2g0.3g3.9g0g
Philadelphia tuorejuusto 200g11g28kcal0.7g0.4g2.7g0g
Valkopippuri 0.2g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Eldorado sinihomejuusto8.9g36kcal1.4g0.1g3.2g0g
Valkosipuli 4.4g4.8kcal0.4g0.7g0g0.1g
Herkkusieniä kokonaisia, säilyke (Eldorado), annos 115g25g5.3kcal0.5g0.7g0.1g0g
Wilhelm Viherpippuri-sulatejuusto grillimakkara (Atria), annos 100g89g266kcal10.7g0.8g22.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana624g1335kcal51g14.2g114.6g3.6g
Valittu annoskoko312g668kcal25.5g7.1g57.3g1.8g
Annoskoko puolitettuna156g334kcal12.8g3.6g28.7g0.9g
Arvot/100g100g214kcal8.2g2.3g18.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=299324