Neppiksen valkoiset parsat
Paista voissa ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tankoparsa suolaliemessä (Rainbow), annos 60g | 275g | 41kcal | 5.5g | 2.7g | 0.5g | 5.5g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 34g | 251kcal | 0.3g | 0.3g | 27.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 1.7g | 4.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 594kcal | 12g | 7.4g | 56g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 297kcal | 6g | 3.7g | 28g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 148kcal | 3g | 1.9g | 14g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 1.9g | 1.2g | 9g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu