Neppiksen jauhelihapekonipaistos
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 34g | 95kcal | 5.1g | 0g | 8.2g | 0g | |
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 170g | 476kcal | 28.9g | 0g | 40.8g | 0g | |
| Voi | 4.3g | 31kcal | 0.1g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 51g | 199kcal | 1g | 1.3g | 21.4g | 0g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 53g | 13kcal | 0.8g | 2.4g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1629kcal | 71.8g | 7.4g | 148.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 815kcal | 35.9g | 3.7g | 74.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 407kcal | 18g | 1.9g | 37.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 11.5g | 1.2g | 23.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu