Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 106g | 176kcal | 20.1g | 0g | 10.6g | 0g | |
| Vesi | 106g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 53g | 18kcal | 1.7g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 35g | 123kcal | 3.9g | 24.9g | 0.4g | 1.2g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 13g | 47kcal | 1.6g | 7g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 725kcal | 54.6g | 69g | 24.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 363kcal | 27.3g | 34.5g | 12.4g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 181kcal | 13.7g | 17.3g | 6.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu