Katjan tomaattinen jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		154g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		1.5g	3.9kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g		1.5g	3.1kcal	0.1g	0.4g	0.2g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		54g	32kcal	0.8g	7g	0.1g	0.5g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		62g	103kcal	11.7g	0g	6.2g	0g
Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön)		6.9g	24kcal	0.9g	4.8g	0.1g	0.2g
Tomaattipyree, Pirkka		1.5g	1.3kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
KEITTOJUURES Apetit pakaste		31g	8kcal	0.3g	1.5g	0.1g	0.7g
	Annoskoko tuplana	625g	351kcal	28.2g	28g	14g	2.8g
	Valittu annoskoko	312g	176kcal	14.1g	14g	7g	1.4g
	Annoskoko puolitettuna	156g	88kcal	7.1g	7g	3.5g	0.7g
	Arvot/100g	100g	56kcal	4.5g	4.5g	2.2g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu