Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 89g | 71kcal | 11.6g | 1.8g | 1.8g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 89g | 112kcal | 9.8g | 0.3g | 8g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 56g | 31kcal | 4.7g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 19g | 77kcal | 0g | 18.9g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6.7g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 45g | 71kcal | 1.2g | 1.2g | 6.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 8.9g | 31kcal | 0.9g | 6.2g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 839kcal | 56.4g | 75.6g | 33.4g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 313g | 420kcal | 28.2g | 37.8g | 16.7g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 210kcal | 14.1g | 18.9g | 8.4g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9g | 12.1g | 5.3g | 0.1g |